Ośrodki SPA oferują wiele przyjemnych zabiegów, takich jak masaże gorącą czekoladą, kąpiele w winie, regenerujące maseczki na twarz. Co ciekawe, słowo SPA ma swój łaciński źródłosłów od terminu „sanus per aquam”, co oznacza zdrowy przez wodę. Oczywiście obecnie oferta ośrodków jest poszerzona i stosowane są najróżniejsze substancje oraz zabiegi. Do każdego wyjazdu do SPA należy się bardzo dobrze przygotować.

Sprawy organizacyjne

Przede wszystkim, należy wybrać odpowiedni ośrodek. Najlepiej jeśli jest to hotel połączony ze SPA, na przykład SPA Rewal. W małych miejscowościach wypoczynkowych można znaleźć wiele spokoju, a jeśli znajdują się one nad morzem, to cały pobyt stanie się bardziej atrakcyjny. Zawsze należy także zapoznać się z ofertą ośrodka, liczbą możliwych zabiegów, ilością posiłków i standardem. Dobrze wybierać takie miejsca, w których będzie co robić także w zimniejszą lub deszczową pogodę.

Garderoba, czyli co zabrać

Wyjazd do SPA wiąże się ze sporą ilością rzeczy do zabrania, a wśród nich można wyróżnić strój kąpielowy, czepek, ręczniki, klapki. Należy także sprawdzić na stronie ośrodka (na przykład SPA Rewal), czy dostępne na miejscu są jednorazowe kapcie i bielizna, a także dodatkowe ręczniki dla gości.

Wejście na zabiegi

Po przyjeździe do ośrodka i wybraniu się na pierwsze zabiegi warto pamiętać o podstawowych zasadach. Przede wszystkim nie należy spożywać alkoholu oraz ciężkich potraw. Ważne jest także zmycie z ciała olejków i balsamów, a także picie wody. Dobrze jest także wykonać depilację i ograniczyć opalanie.